Гипертония: мифы и реальность

Гипертония – бич нашего времени. С этим заболеванием сталкивается множество людей, но по причине отсутствия достоверной и проверенной информации в обществе вокруг нее сложилось множество мифов и легенд. Насколько они соответствуют истине?
«Гипертония – исключительно возрастная проблема»
• Короткий вердикт: полуправда.
• Объяснение. От гипертонии более всего страдают пожилые люди, но медицинская статистика утверждает, что примерно 30-35% людей старше 18 лет жалуются на повышенное давление, хотя с возрастом риск действительно увеличивается.
«В группе риска больше мужчин»
• Короткий вердикт: полуправда.
• Объяснение. По данным всемирной организации здравоохранения, от повышенного давления страдают и женщины, и мужчины. Но отечественная статистика приводит другие данные, согласно которым представители сильной половины человечества оказываются в числе заболевших чаще.
«Обязательный спутник гипертонии – головная боль»
• Короткий вердикт: ложь.
• Объяснение. Длительное время повышенное давление практически никак не проявляет себя, а диагноз ставится только после посещения врача и измерения давления. Если же пациент отмечает хроническую и сильную головную боль, надо бить тревогу.
«Повысилось давление? Это точно гипертония!»
• Короткий вердикт: ложь.
• Объяснение. Если тонометр единожды зафиксировал показатели 140/90, то беспокоиться совершенно не о чем. Нервное напряжение, алкоголь и любые физически нагрузки могут спровоцировать увеличение давления. Но если ситуация повторяется на протяжении длительного времени, лучше все же обратиться к врачу.
«Защититься от гипертонии невозможно»
• Короткий вердикт: полуправда.
• Объяснение. Однозначно эффективного способа профилактики действительно не существует. Но если придерживаться элементарных правил здорового питания, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и не увлекаться солью, вероятность развития гипертонии значительно снижается.
«Если меньше солить блюда, то гипертонии не будет»
• Короткий вердикт: полуправда.
• Объяснение. Соль действительно считается одной из основных причин возникновения гипертонии. Но вы должны понимать, что NaCl в немалых количествах содержится во многих продуктах питания, консервах, полуфабрикатах и даже кондитерских изделиях. А значит, одно только ограничение потребления соли проблему с повышенным давлением не решит.
«Повышенное давление? Ничего страшного, так бывает»
• Короткий вердикт: ложь.
• Объяснение. То, что гипертонией страдают миллионы людей на всей Земле, не делает проблему менее значимой. Она может спровоцировать развитие крайне опасных патологий сердечно-сосудистой системы, проблемам со зрением, болезням почек, инфарктам и инсультам.
«Гипертонию можно вылечить»
• Короткий вердикт: полуправда.
• Объяснение. При современном уровне развития медицины это, увы, невозможно. Но держать повышенное давление под контролем – вполне реально. Причем для этого зачастую достаточно просто изменить свои привычки.
«Если давление нормализовалось, гипотензивные препараты можно не принимать»
• Короткий вердикт: ложь.
• Объяснение. Средства, понижающие давление, должны приниматься постоянно. И даже если тонометр показывает 130/80, прекращать лечение нельзя. Отменить прием препарата может только врач после очной консультации.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *