Вопрос про Головную боль при занятиях в тренажерном зале от Юлии

Головная боль при занятиях в тренажерном зале

Юлия спрашивает:

Здравствуйте! Мне 34 года. Полгода назад стала серьезно заниматься в тренажерном зале. Занимаюсь с отягощениями 3 раза в неделю. Неделю назад выполняя присед со штангой, почувствовала резкую сильную боль в затылке. Упражнение прекратила, чуть подождала пока боль уменьшится и продолжила занятие. Выпила таблетку «Цитрамон» боль не прошла, выпила «Найз» — помогло. На следующем занятии (через день) головная боль повторилась в самом начале выполнения упражнений. Занятия прекратила, выпила таблетку «Спазмолгон» помогло. Но при любой физической нагрузке боль возвращается. Возможности к врачу сейчас попасть нет. В интернете куча вариантов и переутомленность, и ВСД, и хондроз. Скажите, пожалуйста, можно ли как то самостоятельно выяснить почему головные боли?

Дорогая Юлия!

К сожалению, назвать вашу боль типичной не получится. Есть отдельные нозологии т.н. вторичных головных болей — головная боль связанная с физической нагрузкой и еще несколько похожих нозологий, но, поскольку боль вторичная, необходимо пока ограничить нагрузку (избегать штурмовщины) и желательно попасть на прием к специалистам по головной боли — к нам или нашим коллегам из одноименного раздела на сайте.

ВСД это даже не диагноз, а синдром не включающий боли вообще, хондроз (остеохондроз), несмотря на некорректность термина вообще — любые возрастные или иные изменения стабильны и постоянны, а не приходят и уходят в зависимости от нагрузки.

Цервикогенные головные боли могут появляться при определенных движениях или поворотах головы, а не только при физнагрузке.

Самостоятельный поиск причин может привести к увеличению времени и затрат на лечение, развитию кучи мифологических страхов вокруг головной боли (во время поиска в интернете я думаю вы уже почитали про спазмы сосудов, осанку, карму итд), не говоря уже о неэффективности лечения.

Ассистент кафедры нервных болезней Первого МГМУ им. И.М.Сеченова, врач-невролог отделения боли и заболеваний периферической нервной систем.
Руководитель проектов «Отделение боли (paindept)» и «Медицина боли».
Алексеев Алексей Валерьевич.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *